「若い女性はどうせアラフォーのおじさんなんて恋愛対象外でしょ？」
と諦めていませんか？
私自身、30代後半のときにそう思っていました。
若い女性とお付き合いするなんてことはありえないんだろうなぁ
もし彼女ができたとしても、自分と同年代の人だろう
そもそも、この年齢まで独身の人ってひとクセあるのかな？
そういう人としか付き合えないかな？
そんな風に、若い女性とお付き合いすることを諦め、ネガティブな気持ちになっていました。
しかし、それは大きな誤解でした。
実際、私は37歳のときに19歳の彼女ができ、40歳になった今は22歳になった彼女と結婚を前提に同棲生活を送っています。
20代の女性が恋愛対象として見るアラフォー男性には、ある共通点があります。
この記事では、その中でも特に重要な「清潔感と見た目の印象」にフォーカスしてお伝えします。
私の考えと、実際に22歳の彼女から聞いた話を踏まえて記事を書いていますので、信憑性は高いと思います！
共通点１ 清潔感
実際に20代女性が、男性に対して「恋愛対象に見えるか」を判断するのは年齢ではなく「第一印象」です。
そして、アラフォー男性の第一印象に大きく影響を与えるのが清潔感！
若い男性だったら、無精ヒゲが生えていても、多少よれている服を着ていても、なんとかなってしまうもの。
しかし、アラフォーになっても同じ感覚でいるととても危険です。
まず自覚してください。
自分もアラフォーだからこそ語弊を恐れず言います！
なにも気を使っていないアラフォー男性は、単純に見た目が汚い！
若い頃の数倍、清潔感に敏感でいましょう。
逆に、年齢が多少上でも清潔感があれば恋愛対象に入る可能性はあります。
第一印象のフィルターで除外されないよう、清潔感に気をつけてください。
共通点２ 若く見える努力
①スキンケア
加齢による肌のくすみは、「生活感」や「疲れ」を感じさせます。
特に顔の肌は表情にも影響が出ますから要注意！
肌のきれいさだけで若く見えるか年老いて見えるか、大きく変わります。
これらによって、何もケアをしていないアラフォー男性の肌は驚くほど汚らしく見えてしまいますよ！
また、アラフォー男性はお風呂でちゃんと洗顔をしなかったり、お風呂上がりに何もケアをしなかったりという方がほとんどでしょう。
私は学生時代に野球をやっていたので、さんざん紫外線を浴びてきました。
これ以上の肌老化の進行を防ぐためにも、以下のことを欠かさず行なっています。
また、濃いヒゲも相手から老けて見られやすくなる原因の１つです。
ヒゲ脱毛にも挑戦し、顔のスキンケアには特に気をつけました。
また、顔のスキンケアだけでなく、意外と手のスキンケアも大切です。
手の甲のシワ、爪のきれいさ、指に生えた毛 など、女性は結構手も見ているものです。
なので、私は週１回はムダ毛を剃り、爪を磨いています。
さらにハンドクリームはオールシーズン常備です。
②髪型
まず、絶対NGはハゲてしまっている頭。
なりたくてなったわけじゃないんだから仕方ないだろ！
人がコンプレックスに感じていることなのに、そんなふうに言わなくても・・・
なんて声が聞こえてきそうですね・・・
しかし、事実として頭がハゲてしまっている人が、若い女性から人気になるとは思えません。
実際に私の彼女はこんなふうに言っていました。
それでも、ハゲとデブは無理・・・
そうですよね・・・
私は絶対にそうならないように努力します！
今はAGA治療の技術もどんどん上がっているようです。
こういったコンプレックスを解消する方法も昔よりたくさんありますね。
良い時代に生まれてよかった。
さて、どんな髪型が若い女性からのウケがいいのか？
多くの方から好印象を受けやすい髪型は黒髪短髪でしょう。
長髪、パーマ、染色など、個性を出すのは個人の自由ですし、本当におしゃれな人ならそれでも好印象を与えることはできるでしょう。
しかし、私のようにおしゃれのセンスに自信のない人は黒髪短髪が無難です！
清潔感にもつながりますね。
１番良くないのは、手入れされずにだらしなく伸びてしまった状態です。
1,000円カットでもいいので、1ヶ月に1回は散髪をして整えるとよいでしょう。
③体型維持
私の感覚として、30代くらいから男性は2種類に分かれます。
- 実年齢よりも若く、20代に見られる人
- 「この人本当に30代？」と思われる人
この2種類です。
どちらに分類されるかの１番の要因は 体型です！
20代の頃は、多少体型が崩れていても若さで何とかなります。
しかし、30代になると体型が崩れることで一気に老けてみられやすくなるんです。
もちろん、体型だけでなく、肌や髪なんかも影響しますが、１番はやはり体型です。
先ほども言った通り、「デブとハゲは無理」なんです。
これが紛れも無い事実！
世の中の理性的な女性は口にしないだけで、内心こんなふうに思っている人が多い！
だって、逆の立場だったら同じことを思いますよね？
男性だって体型が崩れていて、汚らしい女性をパートナーとして選びますか？
30代以降、体型を維持するポイントはたった２つです。
- 食事
- 運動
本当にこれだけ！
「これだけ」って、この2つが難しいんだよ！
って言われるかもしれませんね。
でも、要因がたくさんあるよりもシンプルでわかりやすいです。
改善もしやすいですからね。
食事に関しては栄養バランスを考えて食べるのがベストですが、なかなか簡単ではありません。ですので、
など、意識すればできることから始めてみると良いです。
また、脂質や添加物がたくさん含まれている食品なんかも避けられると良いですね。
運動に関しては、ご自身の心がけ次第のところはあります。
しかし、人間の意志というのはそんなに強いものではありません。
１人で頑張れない人は、ジムに入会して仕事帰りに汗をかくのもありですね。
また、
など、ちょっとした意識の積み重ねも大切ですね！
④服装
私のように、あまりファッションに興味がないという30代、アラフォーの男性は、新しい私服を購入する機会が少ないかもしれません。
私もほとんど新しい私服を買わず、10年前の服なんかを当たり前に着ていました。
10年間お気に入りとして着続けていた服があるのですが、ある日彼女に
「ちょっと若すぎる」
と言われてしまいました・・・
若々しくいることを目指すのに、服は若すぎNGなんです！
中年のおじさんは、若者が着るようなデザインの洋服が似合わないんです。
私たちに求められている若々しさは、そこじゃないんです！
自分自身の肉体や気持ちの若々しさなんです。
ではどのような服装がいいのか？
私が意識しているのは
という感じです。
おしゃれのセンスに自信がある人なら、流行のものを取り入れたり、少し奇抜なファッションを取り入れたりしてもよいのかもしれません。
しかし、私のような一般的な人間がそれをやるのはリスクでしかありません😭
たとえば、最近流行っている「オーバーサイズ」の服なんて、ただのだらしないおじさんに見えるだけだと思います。
私は体型を整えているので、その体型がしっかり活かされるようなタイトめの服を選びます。
上はシンプルなTシャツやポロシャツ。長袖ならジャケットを羽織るような感じ。
下はユニクロのウルトラストレッチジーンズ一択です。
仕事でもプライベートでも、すべてこれだけ。
コスパもいいし、履き心地もいいし、シルエットも綺麗！
しかも全て黒のみを5本買って履きまわしています。
共通点３ 目に見えない部分に気を使う
目に見える部分の改善を図っても、なぜか女性から距離を置かれてしまうこともあります。
その理由は、目に見えない部分に気を使えていないから。
目に見えない部分は自覚しにくいからこそ、特に意識しなければなりません！
①におい
女性はにおいに敏感です。
嫌なにおいがする男性は、それだけで恋愛対象外認定されることもあります。
アラフォーの男性は加齢臭や口臭が出やすくなります。
特に自分のにおいは自分で気づきにくいもの。
だからこそ、意識的に予防やケアをすることが大事です。
加齢臭は簡単にいうと、加齢とともに皮脂の成分が変化することで発生します。
食生活や睡眠の質を上げることで改善することができるのですが、完全に防ぐことは難しいですね。
なので、私は加齢臭対策は「ケア」を重点的に行っています。
フランスでは、体臭を隠すために香水を使うのだとか。
それだといろいろなにおいが混ざって気持ち悪くなりそう・・・
だから私は、ちゃんと体臭を消しつつ、そこに香水をつけるようにしています。
香水はさりげなく使いましょう。キツすぎるにおいは逆効果です！
香水のにおいが好きな女性は多いです。
私の彼女も香水をつけると喜びます。
②汗
特に暑い季節は要注意！
汗をかいた衣類をそのまま着ていると、においの素になります。
しかしそれ以上に汗には問題点が・・・
職場でカラーワイシャツを着たとき。
汗をかくと、汗の跡ががっつりワイシャツにつきますね。
これって見ている方からすると、けっこう嫌じゃないですか？
私は嫌です。他人の脇汗の跡なんて見ていて不快な気持ちになります。
脇汗や背中の汗の跡がつかない工夫や、ついても目立ちにくくなる工夫はしたほうがいいでしょう。
脇汗パッドはけっこう効果ありでした！
ただ、汗の量が尋常ではなく多い人は脇汗パッドの隙間から汗がながれていきます。
そして私は、カラーワイシャツを極力着ないようにしました。
基本は白。白でなければ、淡い色で。
速乾性の生地のものを選んで、汗染みが目立たない服を着るようにするとよいです。
共通点４ 自分磨きをしている
ここまで「20代の女性が恋愛対象として見るアラフォー男性の共通点」をお伝えしてきましたが、最後にみなさんにお伝えしたこと。
これができない人は、20代の女性から恋愛対象として見てもらえるはずがありません。
それは、ズバリ「自分磨き」ができるかどうか！
ここまでお伝えしてきたことを実践していくにはお金も時間も労力もかかります。
楽して簡単に20代の女性に恋愛対象として見てもらいたい
そう思う人は考えを改めてください。
そんなに世の中甘くない！！
逆の立場で考えたら当然ですよね。
自分が20代の男性だったとして、
- だらしない体型
- スキンケアをしない
- 口臭や体臭がひどい
- 清潔感のないよれよれの服
こんなアラフォー女性に対して、恋愛感情を持ちますか？
もちろん、人は外見だけではありません。中身も重要です。
とはいえ、同世代の女性がたくさんいるなかで、あえてこういうアラフォー女性を選ぶでしょうか？
第一印象で「恋愛対象外」というフィルターをかけてしまいませんか？
20代の女性から恋愛対象として見てもらいたければ、それなりの努力をして自分磨きをしなければなりません。
自分磨きをすることで、自分に自信が持てるようになります。
自信が持てるようになることで、自然と心に余裕が生まれたり、堂々とした態度で人と接することができるようになったりします。
こうしたマインドの変化も、20代の女性からは魅力的に映るのです。
自分磨きとは、具体的に
などなど。
日々向上心を持って生活をすることが大切です！
まとめ
20代女性とお付き合いしたければ、まずは第一印象で「恋愛対象外」と思われないことが大事です。
人は見た目だけではありませんが、第一印象はどうしてもほぼ見た目や雰囲気で決まります。
まずは「恋愛対象外」とならないような外見になれるよう努力をすることが大切です。
何の努力もせず20代の女性から恋愛対象として見られるなんてことは普通はあり得ませんからね。
小さなことを積み重ね、自分自身を磨いていくことが大切です。
私の経験が、若い彼女が欲しいと思っているアラフォー男性のお役に立てれば幸いです！
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