ケガ予防・ケア 外反母趾でも快適に走れるランニングシューズの選び方 外反母趾でもランニングもフルマラソンもできます。小学生から外反母趾・内反小趾に悩みつつ月300km走る市民ランナーが、ワイドサイズ・アッパー素材・試し履きの3つのポイントと、効果を感じなかったグッズまで正直に解説します。 2025.01.11 ケガ予防・ケア