見た目改善 アラフォー男性のハンドケア入門｜女性が密かに見ている「手元・爪」の清潔感
女性は男性が思う以上に「手元」を見ている。会議・食事・お会計で見られる爪・指・手の質感を整える、アラフォー男性のための実体験ベースのハンドケア習慣を徹底解説します。
見た目改善 
恋愛・コミュニケーション術 アラフォー男性の初デート完全ガイド｜場所・服装・会話の段取りまで全部解説
38歳で18歳年下の彼女ができた筆者が、初デートの場所選び・服装・会話・心構えまで実体験ベースで徹底解説。ドライブデート・3人デート・音楽プレイリスト準備など他にはないリアルなコツが満載です。
恋愛・コミュニケーション術 職場の年下女性を自然にデートに誘う方法｜アラフォー男性が断られないための流れと言葉
「焼肉食べたいな〜」のひと言が初デートのきっかけだった。人見知りのアラフォー男性が実践した、職場の年下女性を自然に・断られずにデートに誘うための準備・タイミング・言葉を解説します。
恋愛・コミュニケーション術 アラフォー男性の会話術｜年下女性が「この人と話したい」と思う聞き方・話し方
「話す力」より「聞く姿勢」が9割。人見知りのアラフォー男性が18歳年下の彼女を作れた実体験をもとに、職場で使えるおうむ返し・共感・位置取り・単純接触効果など、具体的な会話術を徹底解説します。
恋愛・コミュニケーション術 アラフォー男性が職場・日常で自然に好かれる方法｜出会いはアプリより身近にある
マッチングアプリより「リアルな出会い」のほうがアラフォー男性には向いています。職場・日常で自然に好かれるために私が実践した清潔感・笑顔・聞き役・気遣いの4つのポイントを、38歳で20歳の彼女ができた実体験をもとに解説します。
見た目改善 アラフォー男性の姿勢改善｜猫背・巻き肩・歩き方を直して清潔感と若見えを手に入れる
姿勢が悪いアラフォー男性は清潔感と若見えを損しています。猫背・巻き肩・だらしない座り方・老け見えの歩き方など具体的なNGパターンと、壁立ちストレッチ・姿勢矯正ベルトを使った改善方法を徹底解説。若い女性に好かれる姿勢を今日から手に入れましょう。
見た目改善 アラフォー男性の口元清潔感｜歯の白さと口臭を徹底ケアする方法
アラフォー男性が若い女性に好印象を与えるための口元清潔感の作り方を実体験をもとに解説します。歯の黄ばみ・茶渋のケア、口臭の原因と対策、デンタルフロスの使い方、マウスウォッシュとソニッケアーの活用法まで詳しく紹介します。
見た目改善 アラフォー男性の清潔感ある髪型｜若い女性に好かれるヘアスタイル完全ガイド
アラフォー男性が若い女性に好印象を与える清潔感のある髪型の選び方を実体験をもとに解説します。ツーブロックや短髪・黒髪などおすすめのスタイル、美容院での頼み方、ウルオスシャンプーとトリエ エマルジョン８の使い方まで詳しく紹介します。
見た目改善 若作りではなく「清潔感のある大人服」へ｜アラフォー男性が若い女性に好かれるファッション術
38歳で20歳の彼女ができた筆者が語る、アラフォー男性のためのファッション改善術。若作りNG・ダボっとした服・派手な色はなぜダメなのか。清潔感のある大人服をトップス・ボトムス別にNG例・OK例つきで徹底解説します。
見た目改善 清潔感がある人に共通する「朝のルーティン」7選｜アラフォー男性が若い女性に好かれる秘訣
38歳で20代の彼女ができた筆者が、清潔感を生む朝のルーティン7ステップを実体験＋NG例つきで解説。鏡チェック・歯磨き・スキンケア・髪セット・香り対策・姿勢・服装まで、若い女性ウケの理由まで網羅。