人生・恋愛の変化 【誘い方より準備】職場の年下女性を自然にデートに誘う方法
「焼肉食べたいな〜」のひと言が初デートのきっかけだった。人見知りのアラフォー男性が実践した、職場の年下女性を自然に・断られずにデートに誘うための準備・タイミング・言葉を解説します。
走った先の変化
人生・恋愛の変化 
人生・恋愛の変化 【聞く姿勢が9割】年下女性が「話したい」と思うアラフォーの会話術
「話す力」より「聞く姿勢」が9割。人見知りのアラフォー男性が18歳年下の彼女を作れた実体験をもとに、職場で使えるおうむ返し・共感・位置取り・単純接触効果など、具体的な会話術を徹底解説します。
人生・恋愛の変化 【アプリより職場】アラフォー男性が自然に好かれる方法
マッチングアプリより「リアルな出会い」のほうがアラフォー男性には向いています。職場・日常で自然に好かれるために私が実践した清潔感・笑顔・聞き役・気遣いの4つのポイントを、38歳で20歳の彼女ができた実体験をもとに解説します。
見た目・清潔感 【猫背は損する】アラフォー男性の姿勢改善で清潔感と若見えを手に入れる
姿勢が悪いアラフォー男性は清潔感と若見えを損しています。猫背・巻き肩・だらしない座り方・老け見えの歩き方など具体的なNGパターンと、壁立ちストレッチ・姿勢矯正ベルトを使った改善方法を徹底解説。若い女性に好かれる姿勢を今日から手に入れましょう。
見た目・清潔感 【歯だけでは不十分】アラフォー男性の口元清潔感｜黄ばみと口臭ケア
アラフォー男性が若い女性に好印象を与えるための口元清潔感の作り方を実体験をもとに解説します。歯の黄ばみ・茶渋のケア、口臭の原因と対策、デンタルフロスの使い方、マウスウォッシュとソニッケアーの活用法まで詳しく紹介します。
見た目・清潔感 【美容院で変わる】アラフォー男性の清潔感ある髪型完全ガイド
アラフォー男性が若い女性に好印象を与える清潔感のある髪型の選び方を実体験をもとに解説します。ツーブロックや短髪・黒髪などおすすめのスタイル、美容院での頼み方、ウルオスシャンプーとトリエ エマルジョン８の使い方まで詳しく紹介します。
見た目・清潔感 【若作りは逆効果】アラフォー男性の清潔感ある大人服の選び方
38歳で20歳の彼女ができた筆者が語る、アラフォー男性のためのファッション改善術。若作りNG・ダボっとした服・派手な色はなぜダメなのか。清潔感のある大人服をトップス・ボトムス別にNG例・OK例つきで徹底解説します。
見た目・清潔感 【第一印象の9割】清潔感がある人の朝のルーティン7選
38歳で20代の彼女ができた筆者が、清潔感を生む朝のルーティン7ステップを実体験＋NG例つきで解説。鏡チェック・歯磨き・スキンケア・髪セット・香り対策・姿勢・服装まで、若い女性ウケの理由まで網羅。
見た目・清潔感 【3つを重ねる】アラフォー男性の香り戦略｜香水・柔軟剤・ボディソープ
アラフォー男性が清潔感と好印象を両立するための「香り戦略」を解説。香水・柔軟剤・ボディソープの役割と正しいレイヤリングの方法、女性ウケする香り系統のおすすめ商品まで、実体験をもとに紹介します。
見た目・清潔感 【テストステロン】アラフォー男性の睡眠改善で若返る方法
夜中に目が覚める・昼間に眠い40代男性へ。睡眠不足はテストステロンを激減させ、老け見え・精力減退の原因になります。マットレス交換・スマホ断ちなど実際に効果があった睡眠改善4選を体験談とともに公開。